Vill bara skrika rakt ut!!!

Jag önskar att alla dagar hade varit i dessa glada färger. Där jag fick leva i glädje & harmoni varje dag...Men nu är det inte så.... Idag har jag en sån här dag.. ;

Jag vill bara skrika rakt ut. Jag är så arg!! Känslorna bara bubblar & jag blir arg på mig själv för jag vet inte varför jag är så arg. Har egentligen ingen anledning till denna ilska. Men denna dag är verkligen INTE min bästa!! Jag har varit på dåligt humör hela dagen. Jag är arg på min "vän" (min värk!) för den gör mig illa. Oavsett vad jag gör så går det emot mig. Jag har längtat till denna dag för jag & min chef ska på hudvårdsutbildning ikväll...men idag är jag arg..har inga kläder..jag är fet..jag får inte till håret..jag vet att jag borde äta, men inte hungrig..jag känner inte för att göra nått & samtidigt vill jag. Jag sliter mitt hår & ilskan bubblar. Längesedan jag va så här arg. Jag vet att det är känslor som finns av en anledning. Kan vara undantryckta känslor som börjar lossna nu när jag börjat min behandling från Biopatern!! Men det är jobbigt! Jag har varit ledig idag, men inte fått nått gjort. Allt har strulat så här är flera på startade projekt. Jag letade efter kläder jag ska ha på mig ikväll...inget fint. Trivs inte i den...den är stixig...tillslut hittade jag.. då luktar det instängt..Grrrrr....

Känner mig som Ior! Sorgsen & bortglömd! Jag vet att jag inte är bortglömd, men det känns ändå på nått vis så! Jag har för längesedan gett upp hoppet om att kunna förklara & sätta ord på mina känslor.. för jag kan inte.. de bara ÄR där!!! Jag vet oxå att jag kommer att va helt slut ikväll efter detta!!! Ett moln med regn följer mig idag. Bara blixtarna som saknas :-)

Min ilska idag har inte varit hanterbar!! Jag kan inte hjälpa det, men min ilska har verkligen tagit över mig idag. Tur att jag är ledig & varit hemma..så ni slapp träffa mig öga mot öga idag..fniss... Jag har försökt med meditation..min spikmatta..stryka..skriva min blogg...lyssnat på musik..men inget har hjälpt! Jag tror & hoppas att det är en blockering som lossnat! När det är över kommer det att bli en underbar känsla..en befrielse!! Att känslor har sån makt!! Jag har försökt att tänka positivt, men det har verkligen inte funkat idag. Bara att acceptera ilskan & låta den komma.

I all ilska kommer tårarna!! Varifrån?? Blir helt överraskad! Men de trillar ner för mina kinder & jag snyftar & kommer på att jag tycker synd om mig själv. Det är så synd om mig. Jag har inga kläder som passar..(konstigt för de passade igår..), jag är ful, jag är fet, jag luktar illa fast jag just duschat, jag har inte ätit, jag kan INGENTING, jag behöver sova men kan inte....suck... Mitt i allt detta kommer saknade efter mina katter som gått över till andra sidan..Gullan, Lola, Pluttan & Tyke..saknaden efter min barndomsvän som tog sitt liv...min Farfar..saknaden av att vara glad!! Herregud Martina!!! Nu får du allt ta & ta tag i livet & göra nått åt det istället för att sitta här & tycka synd om dig själv!!!!!!!

Medans jag skriver detta faller mina tårar så jag har svårt att se...Men när du läser detta mår jag bättre! För jag är så som person..jag MÅSTE få ur mig känslorna på nått sätt, när jag väl gjort det så släpper det & jag mår bättre!! Jag är så svullen i mina leder idag, det gör att jag blir fummlig & tappar saker. Jag är stressad inombords som gör att jag stressar fysiskt...men inte till nån nytta!!!!! Nu börjar jag känna mig trött & dränerad! Hoppas det innebär att jag lyckats släppa dessa känslor nu!

Dagens ord;

Vad du än gör - lägg ALDRIG locket på över dina känslor. För rätt va det är så är det överfullt & locket håller inte utan släpper alla dina inlåsta känslor fria. Då på EN & SAMMA gång!! Ta dina känslor på fullaste allvar - de försöker säga dig nått!!!