Att ta sig upp när man är nere...

När man är under isen.. av vilken orsak som helst, kan det vara skönt med lite hjälp.

Inte alltid av en personlig person utan det finns så många bra böcker man kan läsa

&

Samtidigt få ta allt i sin egen takt. Ta till sig det just jag behöver. Jag kan ta fram boken när som jag behöver lite vägledning!

3 Av mina favorit böcker när det handlar om att hitta en positiv väg & lite goda råd är:

1. Att ta sig upp när man är nere. Av Susan Tanner & Jillian Ball

Denna bok har hjälpt mig så många gånger. När jag mått dåligt & inte riktigt hittat min väg & hur jag ska göra för att ta mig vidare & inte fastna i det jobbiga.

Den är lätt att läsa med många kloka AHA- upplevelser. Denna bok skulle jag rekommendera ALLA!!

För vi är inte mer än människor nån av oss & vi har våra dagar när allt känns tungt. Denna bok hjälper till med att förändra ditt sätt att tänka bla.

En underbar bok som är en perfekt semester bok.

En annan liknade bok är BLI AV MED DIN ORO!

Det va ett tag sen jag behövde läsa den, så jag minns inte så mycket av den..

men jag minns att den hjälpt mig många gånger. Har man läst böckerna en gång..

kan man sen använda dem som uppslagsbok.. eller bara ta boken & låta intuitionen styra vilken sida du bör läsa just då! Det gör jag ganska ofta.

Jag tar en bok & fokuserar på vad det är som oroar mig eller den situation jag befinner mig i som är jobbig..

sen bara öppnar jag boken & läser det som står...

Ofta så är det precis vad jag behöver just då!

Ett av mina tips till att må bättre, att klara av svårigheter.

Boken jag läser just nu heter;

FINN DIN INRE STYRKA av Sanna Ehdin.

Denna bok vill jag oxå varmt rekommendera!!

En mycket bra bok med mycket bra att ta till sig. Jag tar enbart in det som känns som min egen sanning. Det som inte stämmer överens med min tro & sanning låter jag bara passera!!

Sanna är en mycket kunnig kvinna som även hon tar i de svåra frågorna. Det som är jobbigt. Även denna bok är till för att hjälpa dig läka dig själv.

Gör du det så är det genom DIN sanning.. inte genom läkaren eller nån annan..

Utan det är DU som har kontrollen över vad DU känner kan funka för dig!!

Detta är 3 bok tips till dig som vill läka dig själv. Till dig som är trött på att leva genom andras sanning.

Till dig som vill finna DIN egen väg.

Till dig som är redo att ta ansvaret över ditt välbefinnande.

Med läkares, vänners, & dessa böcker till hjälp har du ALLT att vinna & INGET att förlora!!!

Gör som jag.. gör vad du kan för att få kontroll över ditt eget välbefinnande! Nu när jag varit under isen den sista tiden har jag använt mig mycket av dessa böcker. De får mig att minnas vad det va jag skulle göra eller hur det va jag skulle tänka.

De har funkat lite som påminnare!!!

Lycka till!!!

Dagens Ord till dig från mig;

Lyssna på dig själv, låt inte ANDRAS drömmar ta över ditt liv.

Lev din egen sanning i omtanke & medkänsla om andra & inte minst dig själv.

Låt inte andras förväntningar få dig

ur balans.

Stanna i ditt centrum.. i din sanning, förvissad om att du är bra

&

att du duger just som du är.

Våga säga ifrån...

på ett vänligt men bestämt sätt

&

formulera dina behov.

Om du inget säger.. är det heller ingen som kan veta vad du känner eller tänker.

Det är att leva i din kraft... i din egen sanning!

Våga du.... så vågar fler!!!!